“Допинг” для активации мозга в период написания диссертации.
Сильнее Компливита и Глицина потреблять ничего не следует. Первый - витамины, ранняя весна на дворе, второй предназначен для поддержки кислородного обмена в нейронах, т.е. мыслительной деятельности как таковой.
Кофе хорош один раз - утром, в течение дня лучше чай вместо постоянной "долбежки" кофе. Еще нелишне присмотреться к рациону питания, не упущено ли чего. Ну и, само собой, не выкладываться заранее, а чередовать работу с отдыхом, лучше с активным отдыхом.
Единственным действительно значительным препятствием к чередованию может быть только маленький ребенок - тут уж выспаться - удача.