Диссертация на заказ

Тел: (909) 066-11-10

Как сберечь нервы в период написания диссертации?

Главное - не нервничать, так как нервные клетки не восстанавливаются. Если Вас одолевает при этом гнет, переключитесь на активный отдых, и сатурация кислорода в крови увеличится и кровоток усилится, а если не пройдет, тогда 50-100 грамм и все будет в порядке.

Отдых организму нужен, как воздух. Есть такое понятие как информационный стресс (у работников науки он хронический) т.е. организм реагирует на большой поток новой информации стрессом, а тут еще и гнет, что мало времени, поэтому и стресс в квадрате. Так что отдохните, а потом опять начните.

Берегите свое здоровье, потому что никакая научная работа не вернет пошатнувшегося здоровья.

Карта
rss
Карта